Ako nikada niste probali šipak (mogranj, nar), ne znate što ste propustili! Šipak (Punica granatum L.) nije samo voće; on je izvrstan izvor vitamina, minerala i raznih fitonutrijenata. Nažalost, ovo voće tek posljednjih godina dobiva pažnju kakvu zaslužuje. Sve opsežnije znanstvene i kliničke studije otkrivaju da osim bogatim okusom šipak obiluje raznim aktivnim tvarima koje […]
Comments Off on Šipak ili nar: ljepota dolazi iznutra! Continue Reading...Pitanja i odgovori Dijagnosticiran mi je sindrom iritabilnog crijeva. Koje dodatke prehrani bi mi preporučili? Davor, St Sindrom iritabilnog crijeva je u medicinskim krugovima često spominjan, no uzroci do danas nisu pouzdano dokazani. Prehrambene navike i stil življenja su se dokazale kao vrlo važni čimbenici u prevenciji epizoda sindroma. Pojedini suplementi – dodaci prehrani mogu […]
Comments Off on Sindrom iritabilnog crijeva Continue Reading...Pitanja i odgovori: Čitala sam da je magnezij dobar za pravilan rad srca. Je li to točno i ako je, u kolikoj dozi i u kojem obliku da ga uzimam? Melita, Zg Magnezij je mineral koji sudjeluje u mnogobrojnim biološkim procesima važnim za pravilno funkcioniranje čitavog organizma. Sudjeluje u gotovo 300 biokemijskih reakcija tijela. Pomaže […]
Comments Off on Magnezij i zdravlje srca Continue Reading...