Želite dostojanstvenu starost i mladenački izgled? Ključ dugovječnosti pristupačniji je nego što ste možda mislili, a čini se da prehrana u tome ima ključnu ulogu. Kao zaštitnici od napada slobodnih radikala, opasnih molekula koje oštećuju stanice i uzrokuju bolesti i starenje tijela, antioksidansi u tome imaju ključnu ulogu. Slobodni radikali (oksidacijski stres) Slobodni radikali nastaju […]
Comments Off on Antioksidansi: “anti age” bombe! Continue Reading...Žuti noćurak ili pupoljka (Oenothera biennis L.) od davnina se koristi u ljekovite svrhe. Indijanci su ju koristili kao sedativ i astrigent; davana je za želučane i jetrene tegobe, ženama sa tegobama reprodukcijskog sustava i probleme s kožom. Danas se često koristi u kulinarstvu u Njemačkoj, gdje se mlado lišće prizemne rozete i korijen jedu […]
Comments Off on Ulje noćurka: dragulj zdravlja i ljepote Continue Reading...Iako je PMS (predmenstruacijski sindrom) nekima još uvijek nešto što se „zbiva u ženskim glavama“, u medicini je priznat kao sindrom koji se uslijed raznih promjena u ženskom tijelu javlja kao niz pojava i to 5 do 10 dana prije svake mjesečnice. To stanje zahvaća i tijelo i emocije, a žene ga osjećaju kao promjene […]
Comments Off on PMS (predmenstruacijski sindrom):postoje li prirodna rješenja? Continue Reading...